С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности. Это важная инициатива, приуроченная ко Дню трезвости (11 сентября), которая напоминает о ценности здорового образа жизни.

Почему это важно?

 Статистика говорит сама за себя: потребление алкоголя в России снижается! По итогам 2025 года оно упало до 8,06 литра чистого спирта на душу населения — это минимум с конца 90-х годов.

 Лидеры перемен: Наибольшее снижение показала Чеченская Республика (-61,1%). Отличные результаты также у Вологодской, Калужской и Смоленской областей.

Здоровье важнее всего:

- Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями, включая онкологию
- Безопасной дозы не существует — любой алкоголь повышает риски
- Отравления чаще вызывает именно этиловый спирт при чрезмерном употреблении

Как найти поддержку?

Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями:
 В России работают региональные службы психологической помощи — бесплатно, анонимно, онлайн.
 Здоровые альтернативы: спорт, хобби, планирование дня и цифровой детокс помогают справиться со стрессом без вредных привычек.

Давайте вместе сделаем шаг к здоровой нации! Ваше здоровье — в ваших руках.